frayer_man (frayer_man) wrote,
frayer_man
frayer_man

О пользе орехов

Оригинал взят у chepukh в О пользе орехов

Любите орехи? Правильно делаете. Ученые (британские, ясное дело) пришли к выводу: орехи удлиняют жизнь. Смертность среди любителей этих плодов на 23 процента ниже, нежели среди тех, кто орехами пренебрегает. Исследования показали, что орехи - бесценный источник белка, пищевых волокон, витаминов Б и Е - являются едва ли не единственным пищевым продуктом, способным предотвратить заболевания сердца. И это далеко не единственное их полезное свойство.


Так, не обжаренный арахис содержит в большом количестве калий, необходимый людям с повышенным кровяным давлением для профилактики инсульта.

Грецкие орехи снижают уровень холестерина в крови - при условии, что вы не будете употреблять другие жиры.

Read more...Collapse )



Subscribe

  • Диплом - штука нужная!

    Практически всегда для карьерного роста требуется диплом определённой специальности, и часто бывает так, что хоть у нас и опыта предостаточно, но…

  • Скоро Новый год!

    Дети всегда с нетерпением ждут Нового года, ждут веселья, подарков, учат стихи или песенки для Деда Мороза! Когда к ребёнку под Новый год…

  • Готовимся к 1 сентября!

    Для меня лето заканчивается, когда начинают цвести астры и все готовятся к новому учебному году. Появляются «школьные ярмарки», где кроме учебников…

Buy for 20 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment